普拉提教练培训是一种专门针对普拉提教练进行的培训课程，旨在提高教练的技能和知识水平，使其能够更好地指导学员进行普拉提训练。
普拉提教练培训通常包括理论和实践两部分，理论部分主要介绍普拉提的基本原理、动作技巧、教学方法等知识，实践部分则是通过实际操作来加深教练对普拉提的理解和掌握。
身心普拉提课程内容介绍
练习普拉提的益处
普拉提职业怎么样?
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大环境（政策与市场）：
推崇大健康产业，人民的健康意识也在加强，且健康是伴随人一生的话题，可以理解是朝阳的行业。
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职业前景：
普拉提教练也好其他的健身教练也好，都属于大健康中体适能产业的一环。目前更多的职能是指导大众运动，免受错误训练的伤害。普拉提作为体能训练的层次，更多是帮助身体恢复灵活与稳定。在帮助现代人调整体态问题和不良体态带来的代偿或不适也很有效。这项运动适合不同的年龄层，受众广。
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职业发展：
从教练开始，往上有2个大的发展路径。一是继续精进专业，后续可以成为资深教练，甚至是导师，来培训更多的教练；另一个是往管理层面发展，例如馆的运营、师资管理、课程开发管理等等，一家馆其实就是一家公司了。每个发展路径都需要有对应专业的知识，而作为教练，还有很重要的一点是从实践中积累经验。如果是踏实勤恳，认真对待教练这份工作，收获会很多很多。
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职业收入：
教练前期大部分是以课时收入，多劳多得。根据后续的职业发展和名声，收入的来源就会更多类型，且金额上也会更多。可以多和不同教练沟通，就可以了解大概的行情了。这个是金钱上的收入。另一类收入是潜在的，未必能立马看到，比如健康、生活态度转变、对你家庭的影响、社会地位、友谊等等，这些也是值得考虑的一个层面。
普拉提(pilates)的特点
*安全性：它的运动速度是相对平和，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换又有打坐的调吸，这就使锻炼的人更容易控制身体，减少因姿势错误造成的负面作用。
*全面有效：它借助于哑铃、体操棒、垫子交叉进行身体训练，虽然动作稳健，看起来并不火爆，但却是全方位的。既有针对手臂、胸部、肩部的练习，又有腰腹部和背部的力量练习，也有增强柔韧性的伸拉训练，各个部位可以得到充分绷紧和拉伸，因此全面有效。
*随意性：可以在家中进行练习，不受场地的限制。
*科学性：它吸收了古老的瑜伽和太极的动作精髓，用节奏把呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合在一起，达到伸展脊椎拉长韧带的功能。
*简单易学：动作相对瑜伽要简单，它没有复杂的动作组合，简单易于掌握。
*挑战性与娱乐性相结合：由于动作缓慢，加上肌肉的控制、呼吸的配合，使本来看似简单的动作，做起来有一定的难度。Pilates的练习环境，配合舒缓优美的音乐，可以使人充分放松，动作的转换则流畅自然，训练者在练习过程中惬意自在，没有过度劳累的感觉。
