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轻剑的击剑进攻动作之箭步直刺进攻: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：439; 轻剑击剑的箭步直刺进攻：做法与上面的一样，只是成箭步，进攻的速度很大。在做刺的时候，与拿剑的手臂向刺出的方向伸出的同...

弹跳步动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：553; 1. 两脚同时用前脚掌微微蹬离地面，形成原地或小幅度前后连续跳跃移动。2. 身体重心随着弹跳上下微微起伏。交叉步动作要领：1....

弓步动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：964; 多数的有效一击都是由弓步参与，并配合手上动作完成的，因此弓步在击剑步法中占有极重要地位。1. 先伸持剑手臂再伸前脚尖（脚背...

实战姿势动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：476; 运动员侧立，面向持剑前方，前脚尖向前，后脚跟垂直于前脚跟的延长线，两脚间距离同肩宽，两膝微成半蹲，躯干自然，稍含胸收腹，...

握剑动作要领: 杭州万国体育国际击剑中心点击量：739; 握剑：目前各国运动员主要是用的剑柄为枪柄，也有少数中间运动员使用直柄剑，手柄有左右之分，枪柄也有形状变化，但持剑的方式大...

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