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北京炸酱面，由面条、炸酱和菜码组成。将黄瓜、萝卜、香椿、芹菜、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好，成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在植物油里炒，再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸酱。面条煮熟后，捞出，烧上炸酱，拌以菜码，即成炸酱面。
碗炸酱面的“色香味形器”
炸酱面火爆的原因
一、血糖生成指数低
面条与馒头、面包相比，没有经过发酵，是低血糖生成指数食品。进入肠道后停留的时间长，释放缓慢，葡萄糖进入血液后峰值较低，引起餐后血糖反应较小，需要的胰岛素也相应减少，所以避免了血糖的剧烈波动，既可以防止血糖过高也可以防止低血糖，对于降低胰岛素抵抗所引起的糖尿病、痛风等有一定作用。
二、必须氨基酸完备
小麦面粉中含有蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸等必须氨基酸，但是赖氨酸含量不足。而赖氨酸赖氨酸能促进人体发育、增强免疫功能、促进钙的吸收，并有提高中枢神经组织功能的作用。而菜码当中的黄豆、豆芽、豆腐丝等豆制品富含赖氨酸，恰恰弥补了面条不足，保证了营养。
炸酱面的五大技术要点
1. 选酱辩证法：北方宜用干黄酱，南方推荐香其酱，川渝地区可尝试加入10的火锅底料。切记不可用酱油替代，否则缺乏酱香的厚重感。
2. 火候控制术：初始阶段中火煸肉，下酱后转小火慢熬，**后阶段再转中火收汁。老厨师常说"炸酱要像照顾婴儿般耐心"。
3. 油水黄金比：每100克酱料需要搭配30克食用油和60克液体（水或高汤），这是保证酱料"油润不糊"的数学公式。
4. 配料时令性：春季配香椿、夏季加蒜泥、秋季放菊花、冬季搭腌白菜，这是《随园食单》记载的四季吃法。
5. 保存技巧：表面封油可隔绝空气，冷藏保存长达两周。复热时加少许料酒回温，能恢复刚出锅时的香气。
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