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在我们日常生活会中寿司主要的原料就是鱼肉、海鲜、蔬菜、米饭等搭配上一些配料制作而成的，而对于一般的绿叶蔬菜来说，在室温放一个晚上就是会产生大量的致癌物质，亚硝酸盐，而且海鲜的营养价值也是会在室温的条件下边的腐败，所以我们吃了之后就是会对健康不利的，所以建议大家就是不要隔夜吃了。
寿司醋可以用什么代替
自制寿司的做法和材料
寿司的做法有很多，种类也有很多，不一样的寿司有不同的原料，但是基本步骤都是一样的，下面我们可以来看一例。
材料：竹帘、紫菜卷、米饭、寿司醋、黑胡椒、白糖、食用盐、肉丝、沙拉、香油、鸡蛋、黄萝卜、胡萝卜、黄瓜、香肠
做法：把准备好的鸡蛋，黄萝卜，胡萝卜，黄瓜，香肠切成条状或者切丝盛碗备用，然后再做寿司醋，即把盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调，做好之后再把醋倒入锅中，并在其中放入适量糖和盐让其充分融化，之后再搅拌均匀盛入碗中，放凉之后即可把寿司醋放入米饭中，并在里面加入适量食盐和香油，米饭有粘性，搅拌均匀之后再把米饭平铺在紫菜上面，再把剩下的材料放进去，再用竹帘卷起米饭，然后可以在刀上蘸点水用来切寿司，切好之后即可食用了。
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寿司培训课程大纲：
寿司的种类和材料介绍、寿司饭的制作方法、握寿司饭的练习寿司醋的制作、腌醋的制作、青芥末的调制方法 寿司鸡蛋卷的制作、寿司姜的腌制、酸瓜的腌制、握饭鱼生寿司的制作（立鱼、熟虾、蟹柳、鳗鱼、甜蛋）手卷寿司的制作（三色蟹柳卷、蔬菜蟹子卷）装填立卷寿司和细卷寿司的的制作（立卷+细卷）大卷寿司制作方法、加州卷寿司的制作、花式卷之一鳗鱼芒果卷、花式卷之二海虾沙律卷、造型寿司卷：云海卷立即预约课程
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